10 Fakten über … Kokosnüsse – ein Lebensmittel-Ratgeber
Fakt: Fettarm? Nein, fettarm ist die Kokosnuss leider nicht. Das Fruchtfleisch besteht zu einem Drittel aus gesättigten Fettsäuren und sollte daher nur in Maßen genossen werden. Fakt: Bei den Mineralstoffen dominieren Magnesium, Kalium, Phosphor […]