Wer will nicht gesund leben und auf seine Linie achten? Nur, wie ernährt man sich gesund? Man hält sich am besten an Obst und Gemüse. Dabei muss man über die Menge an Kalorien in den […]
Fakt: Eine reife Mango schmeckt zuckersüß. Ist die Frucht trotzdem gesund? Ja! Sie gehört zu den karotinreichsten Früchten – die Vitamin-A-Vorstufe ist gut für unsere Sehkraft und spielt eine wichtige Rolle in Sachen Zellteilung. 100 […]
Hier wird verraten, was Sie über die große Liebe der Italiener, die inzwischen auf der ganzen Welt zuhause ist, wissen müssen. Fakt: China oder Italien? Über den Ursprung der Nudel streiten sich Wissenschaftler bis heute. […]
Ob eiskalter Weißwein oder leicht gekühlter Rotwein, beide sind genau richtig für den perfekten Sommerabend. Fakt: Rekordverdächtig – Weltweit werden jährlich rund 27 Milliarden Liter Wein produziert. Mit rund 9 Milliarden Litern stehen die deutschen […]
Ein höherer Pflanzenanteil in unserer Ernährung ist insgesamt nachhaltiger. Fakt: SCHLANKMACHER – Pflanzliche Lebensmittel enthalten tendenziell weniger Kalorien und weniger Fett als tierische Lebensmittel sowie viele Ballaststoffe. Fakt: GUTE ALTERNATIVE – Einfach mal ausprobieren – […]
Denn die Lieblingssüßigkeit der Menschen mit der langen Geschichte hat viel Wissenswertes zu bieten. Fakt: Vom „Xocolatl“ zur Schokolade Die Omelken, Vorfahren der Azteken und Maya, bauten bereits im 15. Jahrhundert vor Christus „Cacahuatl“ an. […]
Ob frisch gepresst oder pur als Snack: Die Orange ist ein wahrer Allrounder. Mit einer Extraportion Vitaminen und ihrem sonnengereiften Geschmack macht sie uns vor allem im Winter glücklich und fit. Fakt: Beliebte Frucht: Durchschnittlich […]
5 Fakten über … Zwetschgen: Fakt: Was ist das Weiße auf der Haut? Hierbei handelt e sich um die sogenannte Beduftung, eine natürliche Wachsschicht, die die Früchte vor dem Austrocknen und vor Ungeziefer schützt. Die […]
7 Fakten über … die Kartoffel Fakt: Die Kartoffel wird zu Unrecht als Dickmacher verunglimpft. Denn: 100 g schlagen mit ca. 70 Kalorien zu Buche, während Pasta ungefähr die doppelte Kalorienmenge enthält. Wer also Lust […]
Dass Äpfel gesund sind, weiß ja schon jedes Kind. Aber es gibt noch so einiges mehr, was man über Äpfel wissen sollte. Fakt: Mehr als 30 Vitamine und Spurenelemente, 100 bis 180 Milligramm Kalium und […]
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